Blogspedia Coaching, Kelas Ngeblog Gratis Materi Keren Habis

Blogspedia Coaching

Awal Mula Ikut Blogspedia Coaching

Akhir Juni lalu, berseliweran di linimasa instagramku,  tentang kelas ngeblog gratis dari Blogspedia. Entah dari akun siapa sampai aku lupa, tapi ada beberapa. Akhirnya aku ikut mendaftar Blogspedia coaching yang saat ini sudah masuk batch 4. Kelas ini diselenggarkan setahun sekali lho.. jadi kalau aku ketinggalan tahun ini, baru bisa ikut tahun depan.

Meski aku sudah mengenal blog selama beberapa waktu, tapi aku masih cupu banget soal seluk beluknya. Jadi aku merasa perlu sekali untuk belajar ngeblog. Dalam postingan lamaranku aku sampaikan alasan.

Alasan kenapa ingin ikut kelas ngeblog gratis ini.

1. Aku suka belajar, dan suka berbagi

2. Materi blogspedia coaching adalah materi yang sangat dibutuhkan oleh blogger cupu sepertiku

3. Bertahun-tahun vakum dari dunia blog, membuatku jauh tertinggal akan perkembangan dunia blogging

4. Usia bukan halangan untuk belajar ngeblog. Semangat !

Daaaan.. Waktu yang ditunggu-tunggu pun tiba. Pada tanggal 10 Juli namaku nangkring di pengumuman peserta yang lolos seleksi. Siap nih diajarin cara menjadi blogger pemula.

Tentu ini sebuah keberuntungan yang membahagiakan. Dan saat itulah tertanam komitmen, aku harus Lulus. 

Kenapa belum lolos seleksi kelas Coaching ?

Dari sekian puluh peserta yang mendaftar, terpilih 35 peserta.  Menurut akun instagram @blogspedia ada beberapa alasan kenapa tidak lolos seleksi, yaitu :

1. Kamu bukan blogger pemula Mungkin mengisikan data yang antara lain mengisikan alamat blog, tetapi bisa jadi itu bukan blog pertama. Alias mengaku cupu, padahal suhu 2. Tidak teliti dalam mengisi formulir pendaftaran. Pastikan semua link dapat ditemukan. Bisa jadi akun diprivate atau salah tautan, ini juga masuk ke kriteria ketelitian 3. Tidak ada postingan "lamaran" kenapa harus ikut kelas coaching blogspedia. Karena ini merupakan salah satu syarat juga. 4. Blog kamu udah TLD (top level domain)

Kenalan sama Blogspedia 

Belajar all about blog dari Blogspedia

Blogspedia adalah nama yang dipilih Coach Marita Ningtyas, yang dirasa dapat mewakili keinginannya. Satu kata yang jika dijabarkan memiliki makna blogs ensiklopedia.

Blog ini diharapkan dapat membantu blogger pemula yang kesulitan dalam mengenal istilah-istilah blogging. Nah dengan membaca artikel-artikel di Blogspedia, para blogger pemula ini menjadi tercerahkan.

Memang di luar sana banyak bertebaran artikel tutorial ngeblog. Namun masih jarang yang disusun dengan bahasa sederhana dan mudah dipahami oleh para pemula, khususnya para emak yang rada-rada mumet kalau baca bahasa-bahasa teknis. Nah di sinilah Blogpedia hadir untuk para cupuers, agar tutorial yang diberikan blogspedia dapat dipraktekkan.

Saat ini Blogspedia telah berkembang menjadi Komunitas. Berawal dari grup yang beranggotakan hampir seratus orang lulusan kelas blogcoaching batch 1-3, mulai Januari 2023 resmi menjadi komunitas blogger dengan nama Blogspedia Community. Siapa yang dapat masuk ke sana ? Mereka yang sudah lulus kelas blogspedia coaching. Wuiiih..bener-bener terseleksi.

Jasa Blogspedia

Sebenarnya selain kelas ngeblog gratis / coaching, ada juga berbagai macam jasa blogspedia. Jasa ini berbayar ya.. Tapi yakin, harganya akan sepadan dengan apa yang didapatkan.

1. Jasa pembuatan toko online

Dibuka dengan harga coret, dari Rp. 1.000.000 menjadi Rp. 750.000 saja dengan fasilitas yang didapatkan mulai dari memasang template, memposting produk, dipasangkan domain dot com, bonus artikel SEO dan jaminan garansi life time bila ada eror.

2. Jasa pemasangan template blog

Jasa memasang template yang paling cocok sama preferensi pribadi, mau ganti warna, ganti font, dsb. maka Blogspedia dapat melayani itu. Dengan harga penawaran Rp 100.000 saja. Bisa juga sampai memasang TLD, tapi nanti ada tambahan biaya.

3. Jasa penulisan artikel paket hemat

Ini buat customer yang butuh tulisan artikel untuk website atau blog. Penawaran 5 artikel / hari, dengan jumlah kata mulai 300 kata, harga dibuka mulai Rp. 1.500.000/bulan. Ini harga artikel berbahasa Indonesia. Bila artikelnya bahasa Inggris beda lagi harganya. Jumlah katanya bertambah, bertambah pula harganya.

4. Jasa penulisan artikel free order

Ini penawaran untuk usaha kecil menengah untuk pemeliharaan website. Harga hanya Rp. 15.000/300 kata. Wow.. murah meriah banget ya.. Tapi, harga jasa blogspedia di atas adalah harga untuk pelaku usaha perseorangan Bila bentuknya CV/PT beda lagi kesepakatan harganya.

Yang aku dapatkan dari kelas Coaching

Mengikuti blogspedia coahing ini adalah sebuah pengalaman berharga. Bertemu guru baru, bertemu kawan baru, dan mendapatkan ilmu baru dari awal sekali, mulai dari cara menjadi blogger pemula secara bertahap dipahamkan hingga menjadi blogger yang siap bertumbuh . 

Sebelum masuk materi 1,kami diberi materi pemanasan tentang Big Why ngeblog dan ilmu-ilmu dasar yang dibutuhkan oleh seorang blogger. Meski masing-masing disampaikan secara singkat, tapi sudah berhasil memompa semangat kami untuk tetap lanjug ngeblog.

Selanjutnya diberikan materi setiap Senin dan Kami. Materi yang didapatkan di kelas ngeblog gratis ini adalah 

1. Adab seorang blogger

2. Mengenal Platform Blog, Niche dan istilah dalam blogging 

3. Cara Membuat Blog di Blogspot sesuai niche yang kita pilih di materi sebelumnya. 

4. Kenalan dengan menu dan fitur di dashboard, khususna menu stats dan komen

5. Membuat postingan, Content is The King Memahami fitur di Blogspot sampai kita punya kemampuan dasar untuk posting artikel, kemudian diminta berkenalan dengan sesama blogger.

6. User persona dan Empathy

7. Mengulas video, memunculkan video di postingan (embed)

8. Membuat & Memunculkan Page About dan Sitemap di Blogspot 

8. Belajar Basic SEO, install SEO Quake dan Whatsmyserp

9. Riset Keyword

10. Membuat postingan hal yang viral dari Daily rank / trending keyword

11. Membuat postingan evergreen

12. belajar Story Telling & Basic Copy Writing- mengulas produk/jasa

13. Membuat ulasan tempat wisata

14, Belajar Canva, membuat infografis

15, Memasang Top Level Domain

16. Mempermak blog, memasang template unduhan

17. Menulis Artikel How To/tips

18. Menulis ulasan kuliner

19. Membuat ulasan Event 

20. membuat ulasan film/buku

21. Mengikuti lomba blog.

22. Peluang Job untuk Blogger & Membuat Content Plan 

23. Tugas Akhir - Membuat Essay dan ODOP -  sedang dijalani

Yang masih dinantikan :

24. Selebrasi lewat Zoom atau Google Meet. Jika berhasil hingga ke titik ini, akan dapat 3 Materi Bonus.

Semua materi di atas diikuti penugasan yang menurutku bersifat eskalasi. Awalnya mudah, terus agak mudah, terus agak sulit,terus sulit, terus paling sulit . Bener-bener sampai nggak bisa tidur saat mengerjakan tugas memasang custom domain dan mempermak blog. Rasanya pengen nangis beberapa hari berkutat dengan rumus html. Akhirnya jadi juga blogku, tapi sejujurnya belum puas. Masih ada beberapa hal yang perlu aku perbaiki ke depannya.

Ada materi yang sangat berkesan, yaitu materi big why an materi adab ngeblog Kembali diingatkan untuk apa sih bersusah payah mengerjakan semua ini, kalau tujuannya sebatas dunia. Ambil target yang jauh melampaui itu, yaitu kebermanfaatan yang luas yang tentunya akan kita bawa hingga menghadapNya.

Manfaat belajar di kelas ini banyak banget ya, nggak bisa aku sebutkan satu per satu. Selain materi di atas, akupun mendapatkan teman baru. Di saat aku mengerjakan tugas, sebenarnya saat itu aku juga belajar bagaimana orang lain mengerjakan penugasan yang sama. Kok dia bagus ya.. Kok dia effortnya lebih besar.. Yang begitu kan nggak di dapat di kelas. Tapi ini menjadi sebuah pelajaran tersendiri.

Juga bagaimana Coach Marita ningtyas dan tim membimbing peserta. Grup ramai banget pas materi pemasangan TLD dan permak blog, semua dibimbing dengan penuh kesabaran. Dan sesama peserta juga saling membantu. Di situlah kerasa asyiknya. Aku sendiri yang jarang komen, lebih banyak sebagai pengamat yang sudah terwakili pertanyaannya oleh peserta lain.

From Zero to Hero

Enggak berlebihan kirannya kalau aku mengajak teman-teman, baik yang sudah punya blog maupun belum. Kalau kalian ingin serius belajar ngeblog , nggak perlu modal uang bayar investasi kelasnya, ikuti Blogspedia Coaching #5 tahun depan. Kalian akan belajar mulai dari cara menjadi blogger pemula sampai siap bertumbuh Bakal ketemu guru yang notabene para suhu, diajarin macam-macam ilmu yang nggak kaleng-kaleng, dan yang pastinya didampingi dalam setiap stepnya. Kalau kamu lulus kelas ngeblog gratis ini, terus gabung komunitas, kamu juga berpeluang mendapatkan tambahan penghasilan dari job menulis atau dari ngeblog. Tunggu apa lagi ?

Mengenal Aplikasi Perpanjang SIM Online dan Cara Penggunaannya

aplikasi perpanjang sim online

Hai hai.. Ketemu lagi di Jatinangor..

Kali ini aku mau sharing pengalamanku menggunakan aplikasi perpanjang SIM (surat izin mengemudi) secara online melalui aplikasi Digital Korlantas Polri. Kenapa aku memilih online ? Karena waktu itu masa berlaku SIM-ku masih sebulan lagi, masih cukup leluasa untuk mencoba aplikasi baru ini. Kalau di aplikasi disebutkan perpanjangan dapat dilakukan maksimal 90 hari sebelum masa berlaku SIM habis.

Buat teman-teman yang belum pernah memperpanjang SIM, fyi aja ya.. syarat utama untuk memperpanjang SIM adalah SIM itu belum habis masa berlakunya. hehe Seperti bercanda, tapi beneran. Soalnya kalau SIM kalian sudah habis masa berlakunya, maka kalian harus mengajukan permohonan baru, seperti pembuatan SIM untuk pertama kalinya.

So, lets go ...

Ada beberapa dokumen yang perlu disiapkan sebelum memulai proses pengajuan. Kenapa disiapkan dulu ? Karena nanti ada data yang kita isikan dan ada juga data yang diunggah. Biar mudah, jadi pastikan semua dalam jangkauan ya..

Dokumen yang harus disiapkan

1. Kartu Surat Izin Mengemudi (SIM) lama 
2. Kartu Tanda Penduduk elektronik (e-KTP) 
3. Pas foto dengan latar berwarna biru (bukan foto selfie)
4. Foto tanda tangan di atas kertas putih polos 
5. Hasil pemeriksaan kesehatan jasmani (dapat dilakukan online)
6. Hasil tes psikologi (dapat dilakukan online)

Syarat unggah pas foto :

1. menggunakan latar belakang warna biru dengan resolusi 480 x 640 pixel

2. Tidak menggunakan hijab warna biru

3. tidak menggunakan penutup kepala seperti topi atau peci

4. pastikan wajah menghadap ke depan

Setelah semua data di atas sudah ada, silakan unduh aplikasi dan ikuti langkah-langkahnya: 

1. Unduh aplikasi Digital Korlantas POLRI di Playstore setelah itu lakukan registrasi aplikasi dengan mengisi no handphone kamu. Pastikan kamu ada pulsa ya.. Karena kamu  akan menerima kode OTP via SMS. Masukkan kode OTP dan buat PIN / password aplikasi

2. Langkah berikutnya adalah mengkapi profil di menu “Profil” dengan mengisi nomor induk kependudukan /NIK, Nama, dan alamat email .
Lalu kita akan menerima email untuk mengaktifkan akun 

3. Kemudian lakukan verifikasi E-KTP dengan melakukan foto Liveness 

Buat kalian yang baru pertama foto ini, mungkin seperti bercanda.. 

Pertama foto depan, terus kita diminta mengangguk angguk. Tersenyum dan juga berkedip. Yang aku alami di tahap ini agak agak tricky, aku beberapa kali gagal saat verifikasi E-KTP ini Ternyata ada tips and trick tersendiri ya..

Menurut aplikasi Digital Korlatas, saat foto liveness ini perhatikan kondisi sbb

3.1. wajah berada di area foto dan usahakan dalam pencahayaan yang baik

3.2. Jangan mempergunakan kacamata dan tunggu kamera fokus agar foto tidak blur

3.3  Pandangan harus fokus ke motion yang ada pada layar telepon genggam kamu dan ikuti instruksi secara tepat gerakan dari proses pengambilan foto

3.4  Pastikan pencahayaan terang

3.5. Pastikan jaringan dan sinyalnya bagus

Setelah data data  di atas kalian siapkan, maka kalian diminta mengunggah dokumen pendukung seperti yang diminta ya..

4. Setelah itu kita ke bagian menu. Pilih ikon perpanjangan SIM. 

5. Siapkan dokumen persyaratan . Kalian nanti diakukan tes RIKKES jasmani di erikkes.id dan tes logika di app.eppsi.id . Sejujurnya pertanyaan-pertanyaan di tes psikologi itu agak banyak ya Teman.. siapkan stamina terutama saat tes psikologi jangan lupa camilannya.

Setelah melalui rangkaian tes tertulis yang cukup panjang, nanti kita mendapatkan feedback hasil tesnya. Berupa diagram dan penjelasan sbb

5.1. dari sisi kognitif, dilihat logika kausalitas dan visualnya

5.2 Kepribadian dinilai stabilitas ekonomi, penyesuaian diri, pengendalian diri dan sikap sosial

5.3. Dari sisi psikomotorik dilihat daya tahan, konsentrasi dan kecermatan

6. Buka lagi aplikasi Digital Korlantas Polri Pilih menu “SIM” dan pilih “Perpanjangan SIM” Lalu Unggah dokumen yang diperlukan untuk melakukan perpanjangan SIM, lalu Pilih SATPAS penerbit.  

7. Masukkan nomor rekening pengembalian dana. Rekening ini diperlukan jika pengajuan perpanjangan SIM ditolak oleh SATPAS maka uang akan dikembalikan ke kita. Berharap sih jangan dikembalikan ya..

8. Pilih metode pengiriman/metode pengambilan untuk kartu SIM yang sudah jadi nantinya. Jika kalian memilih metode pengiriman POS Indonesia, maka masukkan alamat pengiriman dengan benar. Nah untuk ongkos kriimnya memang agak lebih mahal dibanding yang reguler . Tapi nggak papa mungkin demi keamanan.


9. Setelah semua tahapan dilakukan, maka kita tinggal menunggu. periksa status transaksi kalian secara berkala di menu “Transaksi”

Nanti akan terlihat tahapan-tahapannya. Kartu dicetak kapan, kartu dikirim kapan, estimasi sampai kapan. Jika SIM telah diterima, jangan lupa mengisi indeks kepuasan pelanggan sebagai feedback untuk Polri.

Demikian kurang lebih proses perpanjangan SIM yang aku lakukan secara online. Kesimpulanku sih

1. Lebih enak melakukan perpanjangan secara online. Juga sedikit lebih murah.  Meskipun tahapannya terasa banyak namun dapat dilakukan secara sedikit demi sedikit

2. Tidak perlu pergi ke tempat SIM keliling yang biasanya antrian mengular. Mana panas kalau lagi panas, atau sebaliknya hujan.

3. Perpanjangan SIM dapat dilakukan sekaligus antara SIM A dan SIM C, dengan satu kali psikotest dan sekali pemeriksaan kesehatan

4.  Perpanjangan dapat dilakukan lebih awal yaitu 90 hari sebelum masa berlaku habis.

5. Kita bisa melacak posisi sampai di mana melalui aplikasi . 

Tempat Gym di Jatinangor, Eiji Gym & Fitness aja

Hai hai.. ketemu lagi di Jatinangor

Apa kabar teman semua ? semoga kalian selalu sehat dan bahagia. Sehat itu sangat penting ya.. karena badan kita lagi nggak sehat, kita mudah kepayahan menjaga jiwa agar tetap sehat juga.

Konon, kata Decimus Iunius Juvenalis, ‘mensana in corpore sano’. Di dalam tubuh yagn sehat terdapat jiwa yang kuat.  Kalau badan sehat dan bugar, kita lebih semangat menjalani kegiatan sehari-hari. Ya gak ya.. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan berlatih olah raga.

Ngomong-ngomong soal olah raga, sudah menjadi gaya hidup masyarakat perkotaan untuk olah raga bersama teman atau didampingi pelatih professional di tempat khusus/gym. Bahkan nge-gym bisa dikatakan sudah menjadi agenda rutin mereka yang aware terhadap kesehatan.

Alasan memilih tempat nge-Gym di Jatinangor

Ada beberapa pertimbangan yang dapat memengaruhi pemilihan tempat nge-gym. Alasan berikut ini mungkin bisa membantu.

1.   Letaknya strategis

Strategis di sini mungkin beda orang beda definisi ya.. ada yang mau datang ke sebuah tempat meski di dalam gang, / karena dekat kos kosan. Ada yang strategis karena di pinggir jalan dan mudah kendaraan umumnya. Ada juga yang memilih karena dekat dengan tempat kerja. Pertimbangannya bisa jadi sangat personal. 

2.   Fasilitas tempat kebugaran 

Fasilitas yang ditawarkan, misalnya kemudahan pembayaran registrasi, ketersediaan alat-alat, tempatnya enak dan bersih, luasnya cukup, dsb. Selain luas gedung bisa jadi pertimbangan juga luas lahan parkir. Yang aku alami sendiri, ada kalanya di kelas-kelas tertentu, misal zumba, yang datang akan ramai sekali sehingga kesulitan parkir. Sebaliknya ada juga kelas yang sepi seperti kelas yoga, maka parkir akan lebih leluasa.

3.   Aneka pilihan Jadwal

Namanya juga mahasiwa ya.. meski sudah ada jadwal kuliah yang dibagikan, sering tiba-tiba berubah waktunya. Kita mah cuman bisa maklum ya.. Nah kalau begini, kita juga mesti geser lagi jadwalnya. Kita juga butuh tempat gym yang banyak pilihan waktunya. Baik pilihan hari maupun pilihan jamnya. 

4.   Biaya terjangkau

Nah kalau ini mah sudah pasti.. Jangan sampai demi kesehatan, dompet kita yang jadi nggak sehat. #lol. ya bener juga...Ada yang memberlakukan harga membership. Ada juga yang per visit. Hitung saja mana yang lebih menguntungkan buat kalian jika dibandingkan dengan frekwensi kehadiran kalian dalam sesi sesi yang kalian sudah mendaftar

5. Ulasan dan Reputasi

Kalian dapat mencari ini di aplikasi peta online. Cari titik lokasi yang dituju, kemudian buka ulasan online. Kalian bisa juga menanyakan kepada teman-teman, atau orang terdekat tentang pengalaman mereka dengan gym yang masuk list tadi. Biaanya ulasan ini memberikan wawasan tentang kualitas pelayanan dan lingkungan gym tsb.

Eiji Gym & Zumba, Rekomendasi Tempat Gym di Jatinangor

Setelah kalian mempertimbangkan alasan pemilihan tempat gym di atas, aku mau tunjukkin salah satu tempat nge-gym yang aku suka banget.Tempatnya itu mirip-mirip hidden gem. Karena kalau dari luar kalian hanya akan melihat satu pintu kecil.

Pintu Eiji

Tapi dibalik pintu itu, tersimpan harta karun yang dapat memengaruhi kebugaran kalian yang rajin datang ke sini. Alamatnya di mana ? 

Eiji Gym dan Fitness

Jalan Bandung Sumedang, Hegarmanah, Jatinangor, 

Sumedang Regency, West Java 45363

Kalau kalian dari arah Unpad, nanti ketemu Gerai Mc. Donald di kanan jalan, maju lagi sedikit. Eiji di sisi kanan, satu halaman dengan counter JNE dan Warung makan Sawargi. Karena itu adalah jajaran ruko gitu, kamu cari pintu yang paling kiri. Di atas pintu ada tulisan EIJI besar-besar.

Jadwal Eiji 

Di Eiji, tiap hari ada kegiatan. Yang mulai dari pagi hanya kegiatan Gym, buka setiap hari Senin - Sabtu mulai pukul 9 pagi hingga pukul 9 malam.  Bisa memilih latihan sendiri ataupun bisa didampingi oleh personal trainer berbayar.

Senin : Pound Fit pk. 15.00 dan  Muathai pk. 16.00

Selasa Yoga Pilates pk 15.00  Salsation pk. 16.30 dan Pound fit 18.30 Muaythai pk. 19.30

Rabu : Muaythay pk. 16.00 Salsation Kamis

Kamis : Yoga pilates 15.00, ZumBA 16.30,  Pound fit 18.30, Muaythai pk. 19.30

Jumat : zumba  16.30 -18.30 Circl Mobility, - Muaythai pk. 19.30

Sabtu : Muaythai pk. 19.30

Minggu : libur , nggak ada jadwal

Berapa biaya untuk sekali datang di Eiji ?

Untuk biaya nge-gym di Eiji, ini ada dua macam ya.. silakan dipilih. Bisa sekali datang / per visit, dan ada juga pilihan berlangganan. Tentu saja harga langganan akan lebih ekonomis. 

Kita ilustrasikan misal di sini ada kelas yoga ya..

Yoga, untuk sekali datang Rp. 50.000. 

Harga langganan, untuk pertama ada semacam biaya pendaftaran Rp50rb lalu biaya bulanannya Rp. 150.000 yang berlaku untuk satu bulan alias 5 kali visit. Bila dihitung , lebih menguntungkan kalau kita memilih berlangganan. Seolah biaya per kedatangan hanya Rp 30,000. Selisihnya lumayan dengan harga yang per kedatangan.

Ada juga sistem pembayaran untuk yang kelas privat. Kalau 4x visit per orang biayanya 300rb.

Untuk lengkapnya bisa dilihat di ilustrasi berikut, yang aku dapatkan dari owner Eiji.

Daftar harga eiji

Kesimpulan

Nah teman-teman, itu tadi rekomendasi aku saat memilih tempat gym, penting buat kalian untuk mempertimbangkan preferensi dan tujuan pribadimu sendiri. 

Beberapa tempat gym menawarkan kelas gratis atau kelas trial, kalian bisa juga menggunakan fasilias ini sebelum membuat keputusan akhir. 

Dengan mempertimbangkan faktor-faktor di atas, kalian dapat memilih tempat gym yang sesuai dengan kebutuhan kamu, tujuan kamu, dan dompet kamu juga tentunya. Bye..

Salam sehat selaluu..

Rekomendasi Buku Self Healing : Overthinking is My Hobby, and I Hate It

rekomendasi buku self healing

Hai hai.. ketemu lagi di Jatinangor... Seminggu ini lagi bolak balik ke sini ya, soalnya lagi ada proyek One Day On Post alias ODOP di kelas blogcoaching#4 besutan Blogspedia yang aku ikuti beberapa bulan ini. Dan hari ini aku akan kasih rekomendasi buku self healing yang lagi ngetop. Salah satunya adalah Overthinking is My Hobby, and I Hate It

Teman-teman, adakah di antara kalian yang masih suka membaca buku fisik ? Atau kalian malah lebih suka buku digital ? Baca di aplikasi daring ? Gapapa kok, yang penting kalian tetap membaca. 

"Hidup kita diubah oleh dua hal: lewat orang yang kita cintai dan buku yang kita baca."

Rekomendasi Buku Self Healing

Secara istilah, self healing dapat diartikan sebagai kegiatan atau perilaku yang bertujuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Sedangkan jika kita lihat dari bidang keilmuan, self healing didefinisikan sebagai proses penyembuhan yang didorong atau dimotivasi oleh diri sendiri dan biasanya diakibatkan oleh gangguan psikologis atau trauma. Nah, gangguan psikologis yang akan dibahas dalam buku yang aku mau rekomendasikan ini adalah tentang overthinking.

Overthinking, atau memikirkan suatu hal secara berlebihan, kecenderungannya adalah memikirkan suatu masalah, situasi, atau keputusan secara berulang-ulang, seringkali tanpa henti. Kepala terasa sangat berisik dengan suara-suara. Parahnya apa yang dipikirkan oleh si overthinking ini adalah hal yang fokus pada kemungkinan-kemungkinan terburuk. Ini dapat menjadi pengalaman yang melelahkan, bahkan merugikan buat si OVT.

So, aku ada rekomendasi buku yang aku yakin kalian bakal 'gue banget nih'. Soalnya yang nulisnya sudah pernah mengalami sendiri apa yang dia ceritakan sebagai overthinking itu. OVT dengan berbagai levelnya, beda orang tentu beda pula pengaruh dan penyikapannya.

Adapun spesifikasi buku yang aku beli di toko buku Gramedia ini adalah sebagai berikut :

Judul : Overthinking is My Hobby, and I Hate It

Penulis : Alvi Syahrin

Penyunting : Dana Sudartoyo dan Arhi Mohamad

Penyelaras akhir : Amira Lutfie Banamah

Penedsan sampul : Ebing Doelano

Penata letak : Dana Sudartoyo

Ilustrasi dalam isi : Ebing Doelano

Tebal:  268 halaman
Penerbit: Alvi Ardhi Publishing
Harga: 99.000
ISBN: 978-623-97002-3-2

Cetakan kedua, Juli 2023

Tentang Penulis versi aku

Alvi Syahrin, penulis menyebut dirinya sebagai orang yang paling nggak jago mengenalkan diri.  Penulis asal Ambon kelahiran tahun 1992 ini sudah menulis beberapa buku, yang dibuat dalam bentuk series.

Buku karya Alfi Shahrin

1. Seri Self-healing

1.1. Insecurity is My Middle Nme

1.2. Loneliness is My best Friend

1.3 Overthinking is My Hobby and I Hate It

2. Seri Jika Kita

2.1. Jika Kita Tak Pernah Jatuh Cinta

2.2. Jika Kita Tak Pernah Jadi Apa-apa

2.3. Jika Kita Tak Pernah Baik-Baik Saja

Alvi Syahrin memiliki media sosial instagram, twitter, Tiktok, Wattpad, Telegram, Facebook, semua menggunakan username @ALVISHRN

Kamu juga bisa ke websitenya Alvi Shahrin. 

3. Sinopsis Buku Self Healing Overthinking is My Hobby, and I Hate It

Melalui buku ini akan banyak menjawab pertanyaan-pertanyaan yang selama ini bersarang di dalam kepala. Pada buku ini, penulis akan mengajak pembaca untuk membantumu membunuh Overthinking yang selama ini dialami dengan cara yang positif, terus bertumbuh, terus berkembang dan menjadi versi yang lebih baik dari diri kita sebelumnya. Pembaca akan diajak lebih mengenali makna Overthinking dan tips untuk berdamai dengan diri sendiri.

Kutipan tulisan pada buku: 

Semakin lama kamu membiarkan suara ribut di kepalamu, semakin menjadi-jadilah suara ribut itu.
Lalu, ia akan menelan nilai dirimu, harga dirimu, potensimu. Selalu meragukan diri sendiri, mengikis rasa percaya diri. Mengusirmu dari kesempatan kesempatan baik. Memasukkan kamu ke dalam jurang stres dan kecemasan. Menghancurkan hubungan dengan orang yang kamu sayang karena Overthinking selalu bilang..., “Kamu, tuh, nggak dibutuhkan.”

Dan, kalau kamu sudah merasakan itu semua, saat kita mengakhiri pertempuran tiap malam ini.

Isi buku over thinking

Isi Buku :

1. Overthinking Masa Depan (10 bab)

2. Overthinking Merasa Nggak Berguna (7 bab)

3. Overthinking sampai Nggak Bisa Tidur (5 bab)

4. Overthinking Tentang Teman, sahabat dan Cinta (7 bab)

5. Overthinking kalau Ternyata Nggak dicintai (6 bab)

6. Overthinking tentang Nilai Diri dan kebahagiaan  (5 bab)

7. Overthinking kalau overthinking Kejadian (5 bab)

Dan, disinilah kamu, menyentuh buku ini, berusaha keras meredam suara bising di kepala, and, this is your sign, karena di buku ini, sudah ada 45 bab yang membantumu

membunuh overthinking.

4. Pendapatku tentang buku Overthinking

buku-dan-cover

Jujur, aku takjub sama desain tata letak buku ini. Tidak semua halaman dipenuhi kalimat-kalimat. Justru ada halaman yang hanya ada satu kalimat. Ilustrasinya juga bagus. Terus di packingan, ada bonus pembatas buku dan stiker juga.. lucu deh.

Penataan tulisannya sangat unik. Ada yang sedikit, ada yang banyak, ada juga yang penuh satu halaman. Tapi sepanjang membaca buku ini, aku berasa sedang mengobrol dengan penulisnya langsung. Ditanyain, dimengerti, dikasih saran solusi. Ya gitu deh .. 

karena penulis juga pernah mengalami overthinking, jadi buku ini tuh semacam juknis, alias petunjuk teknis untuk menghadapi si overthinking itu. Kalau dia bikin ulah gimana menyikapinya. Gimana membedakan overthinking yang harus dilawan dan overthinking yang perlu didengarkan. Bahkan penulis memberikan jurus/strategi untuk menghadapi overthinking. Gimana nasib si overthinking setelah dikasih jurus ? Sebesar apa damage-nya ? #lol

5. Kesimpulan

Meski buku ini adalah semacam trilogi barengan dengan Insecurity is My Middle Name dan Loneliness is My best Friend, tapi aku baca langsung buku ketiga juga kerasa banget manfaatnya. Buku ini ibarat 'how to" alias petunjuk teknis untuk menghadapi si over thinking  sekaligus mengalahkannya. 

Diakui oleh penulis, ini tidak mudah. Menghalau overthinking perlu latihan. Terus diulang lagi sampai overthinking kewalahan dan mengaku kalah, lalu minta maaf udah jadi toxic selama ini.

Kerja Sampingan Mahasiswa di Luar Jam Kuliah

Hai hai.. ketemu lagi di Jatinangor.  Kok udah ketemu lagi ? Iya ini lagi rajin berkunjung #Lol

Kerja sampingan mahasiswa, emang ada ?

Hai teman-teman ngobrolin soal kerja sampingan mahasiswa yuk. Kamu tertarik ? Kalau menurutku sih jangan diartikan kerja di sini sebagai penghasil cuan ya. Karena saat kita jadi mahasiswa, kerja tanpa cuan pun dapat menghasilkan. Menghasilkan apa ? Pengalaman. Bahkan ada lho pekerjaan-pekerjaan yang tidak dapat dinilai dengan cuan. Biar sepakat, ayo kita obrolin lebih mendalam.

Apakah mahasiswa perlu kerja sampingan ?

Perlu nggak ya ? Perlu nggak perlu.. Ya ditimbang-timbang aja .. 

Jadi gini.. kita kan kuliah nggak yang 12 jam nonstop dalam sehari kan, enggak juga 7 hari dalam seminggu. Jadi pasti ada waktu luang dong. . Pasti ada waktu-waktu yang kosong. Waktu itulah yang akan kita pergunakan untuk kerja sampingan. 

Soalnya, kebanyakan waktu luang terus enggak dimanfaatkan, sayang banget jadinya.  Perlu banget kita memanfaatkan kerja sampingan ini baik yang menghasilkan cuan maupun untuk mendulang pengalaman. Jangan bilang kalau kalian memilih mager dan rebahan yak..  atau social life yang melenakan ?  Ayo dong, pikirkan kembali, value apa yang kita dapatkan dan value apa yang akan kita bagikan ? Bukan untuk sekarang saja tetapi untuk nanti. 

Kalau kita renungkan, sebenernya ada beberapa manfaat kerja sampingan, yuk kita rangkum.

manfaat kerja sampingan

1. mendapatkan tambahan pengalaman

Pengalaman di sini bukan hanya yang kita kerjakan saja, tetapi kita juga melihat apa yang orang lain kerjakan. Di situ lah kita bisa belajar. Selain itu kita juga lebih berpengalaman dalam team work, manajemen waktu, project management,  mengelola diri penting dari organisasi, dsb 

2. mendapatkan tambahan cuan

Ini sih alasan simpelnya ya.. Tidak semua tergantung pada cuan memang, ada hal hal yang tidak dapat dinilai dengan cuan.

3. memperluas jaringan / net work  

Mungkin perlu kita catat, jaringan di sini bukan hanya utk diri sendiri, tapi bagaimana gerakan kita memberikan social impact yang lebih besar.

Macam-macam kerja sampingan mahasiswa

1. Yang Tidak menghasilkan cuan

1.1. Kegiatan eskul.

bergabung dengan klub seni, pecinta alam, organisasi mahasiswa, atau tim olahraga. Ini dapat membantu diri kita dalam membangun keterampilan sosial, kepemimpinan, dan kemampuan berkolaborasi. Di mana  kita belajar tidak setiap ego pribadi harus dituruti.

1.2. Menjadi Relawan: 

berdasarkan KBBI, relawan adalah individu yang mengambil peran atau melakukan kegiatan tertentu atas motif suka dan rela. Di sini kita berkontribusi pada masyarakat dan belajar memahami masalah sosial. Selain dapat memperluas wawasan, hal ini berguna banget buat mengasah rasa empati.

1.3. Tergabung dalam Kepanitiaan

Bergabung dalam kepanitiaan selain kita dapat belajar gimana seharusnya melakukan suatu proyek, ktia juga dapat belajar bagaimana orang lain melakukan suatu proyek bersama. Selain menambah pengalaman tentu saja menambah pengetahuan dan mengasah berbagai skill. Skill komunikasi, manajemen waktu, kolaborasi, dsb.

1.4. Tergabung dalam komunitas hobby positif

Hal ini selain menyehatkan tentu saja membahagiakan. Di mana kita berkumpul dengan orang orang yang memiliki kegmaran yang sama, membicakan hal hal yang sama sama disukai, mencari barang yang disukai, atau mengunjungi tempat-tempat yang disukai. Tentu akan seru ya. Sebut saja misal komunitas crafter, komunitas read aloud, komunitas boseh, komunitas diskusi, dll

1.5. Magang

Di dunia nyata, magang ini ada yang dibayar dan ada yang nggak dibayar ya. . Magang yang enggak dibayar biasanya magang di kantor pemerintah, atau kantor layanan publik.  Kenapa ? Karena mereka memang tidak ada anggaran untuk itu. Justru mungkin mereka mendapatkan tugas baru untuk membimbing kalian di luar tugas pokok mereka. Tapi sebenarnya anak magang juga dapat membantu pekerjaaan mereka terutama yang tidak menyangkut rahasia jabatan. Dan biasanya mereka yang sudah bekerja di situ, enggak pelit juga untuk berbagi ilmu atau nraktir kalian karena ngerasa udah terbantu.

macam-macam kerja sampingan

2. Kerja sampingan yang mendapat cuan

2.1. Kerja Paruh Waktu: 

Bekerja paruh waktu dapat membantu mahasiswa menghasilkan uang tambahan dan mengembangkan keterampilan yang diperlukan di dunia kerja. Bisa saja sih kalian melamar pekerjaan yang tidak sesuai dengan bidang akademik kalian, tapi kurasa akan lebih optimal lagi jika kalian kerja paruh waktu sesuai bidang kalian. Susah ? iya tidak mudah. Tapi bukan berarti tidak mungkin. Misal menjadi asisten dosen, atau asisten peneliti. 

2.2. Melakukan Penelitian dan Proyek Pribadi: 

Melakukan penelitian atau proyek yang sesuai dengan minat akademik atau hobi. Ini dapat memperdalam pemahaman tentang bidang yang kalian geluti.

2.3. Kerja freelance 

Yang tidak tergabung ke sebuah perusahaan atau lembaga. Tapi benar-benar usaha mandiri. Contoh misalnya pekerjaan sebagai penerjemah, penulis, Jasa desain barang cetakan (spanduk, souvenir, buku angkatan,  dll), atau bisa juga menjadi content creator. Terbuka lebar peluang mendapatkan cuan buat mereka yang berani berusaha lebih kuat dan lebih giat.   

2.4 Menjadi pengajar bimbel

Masih ada bimbel ? Masih dong.. cuman sekarang ada yang daring ada yang luring. Ada juga yang menggunakan platform sendiri. Ilmu itu semakin disampaikan semakin berkembang. Dengan mengajar,selain dapat cuan, kalian juga semakin menguasai ilmu tersebut, karena berulang kali mempelajarinya.

2.5. Kewirausahaan

Membuat bisnis kecil atau startup untuk mengembangkan keterampilan wirausaha dan memahami bagaimana dunia bisnis berfungsi. Kalau mau yang minim resiko, cari dulu bisnis online yang tanpa modal. Awali dengan menjadi reseller terlebih dahulu. Atau ada juga yang membuat level di bawah reseller dengan sebutan marketer. Biasanya cara kerjanya sangat simpel. 

Marketer atau reseller diberi pelatihan pengenalan produk, kemudian diminta untuk promosi. Setelah ada yang pesan, nanti marketer/reseller mengirimkan orderan tersebut ke agen/owner. Maka owner akan menagih sebesar harga reseller + ongkir. Lalu marketer /reseller menagih ke konsumen sejumlah harga jual + ongkir. Selisih antara harga jual dengan harga reseller/marketer inilah yang akan menjadi laba. 

2.6 Menjadi affiliate

Saat ini bisnis affiliate menjadi salah satu bisnis yang cukup berpeluang besar. Affiliate dari produk tertentu, atau dari market place tertentu sudah banyak yang memberikan testimoni keberhasilan. Namun satu hal yang perlu dicatat, tidak ada yang instan di dunia bisnis seperti ini. Apalagi shortcut.  Untuk mengawalinya sungguh perlu ketekunan dan kesabaran

Kerja Sampingan Mahasiswa, jangan lupakan prioritas

Meskipun sudah melakukan kerja sampingan mahasiswa, jangan sampai membuat terlena. Penting untuk tetap dijaga, keseimbangan antara waktu yang dihabiskan untuk studi dan waktu untuk kerja sampingan. Namanya juga sampingan, jangan sampai dikedepankan. #lol

Mahasiswa, prioritas utamanya adalah belajar, mengerjakan tugas kuliah, dan bertanggung jawab terhadap proses akademik yang sedang dijalani. Ingat orang tua, tentu telah mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk kita kuliah. 

Yang tidak boleh dilupakan juga adalah, take care with your mental health, menjaga kesehatan mental. Jangan sampai terlalu sibuk kemudian malah membuat stress dan tertekan. Jalani semua dengan bahagia. Kalau kamu enggak bahagia, mungkin perlu ditinjau ulang big why nya melakukan ini semua apa.

Sampai ketemu lagi di Jatinangor.